Maestro di Karate Shotokan tradizionale V° Dan, titolo conseguito nel 2008 presso la Commissione Nazionale della F.I.K.T.A. Federazione Italiana Karate Tradizionali e discipline affini presieduta dal M° Hiroshi Shirai. Pratico e insegno Karate ai bimbi e ragazzi ma anche agli adulti di tutti i livelli (principianti, agonisti, amatori e senior). Inoltre impartisco lezioni personalizzate individuali finalizzate al conseguimento di determinati obiettivi (miglioramento e perfezionamento personale, preparzione a competizioni di vari livelli, conseguento di titoli, etc.)
Istruttore di Kickboxing e Difesa Personale, 24 anni di esperienza tra formazione internazionale e competizioni, campione italiano di Kickboxing Dilettanti (1999).
La mia formazione include un periodo nei Paesi Bassi presso la Chakuriki Gym di Amsterdam, sotto la guida del Maestro Tom Harrink.
Le mie lezioni uniscono tecnica, resistenza e strategia, con particolare attenzione alla difesa personale, sviluppando nei praticanti solide basi per gestire situazioni reali in sicurezza.
Maestro di Jujitsu (6° Dan, Shihan) e Judo (3° Dan, Istruttore FIJLKAM), con una vasta esperienza in competizioni e seminari a livello nazionale e internazionale (Francia, Svizzera, Inghilterra, Spagna, Belgio). Pratico e insegno un Jujitsu dinamico basato sul metodo Soke Robert Clark, che integra colpi di boxe, calci, leve articolari e proiezioni simili al Judo. Specializzato anche in Kobudo e Kali-Escrima (Istruttore 1° livello), approfondisco l’uso di armi tradizionali (nunchaku, tonfa, sai, kubotan, kama, bo, jo) e moderne (bastone da 70 cm, coltello da allenamento in alluminio).
Istruttrice di Ginnastica Posturale e Total Body, esperta in allenamento funzionale e benessere posturale. Laurea magistrale in Scienze delle Attività Adattate e massoterapista, mi occupo di migliorare il benessere fisico attraverso programmi di allenamento mirati. Specializzata in ginnastica posturale e dolce, aiuto i miei allievi a correggere la postura, potenziare la mobilità e prevenire i disagi legati alla sedentarietà o alla routine lavorativa. Le mie lezioni combinano esercizi di **rinforzo muscolare, mobilità articolare e consapevolezza corporea**, favorendo il benessere psicofisico e il piacere di allenarsi in gruppo
Insegnante di Judo, appassionata di questa attività sin da bambina, ho fatto della disciplina una parte fondamentale della mia vita. Come atleta di alto livello, ho partecipato a numerosi campionati internazionali, raggiungendo risultati di rilievo. Oggi, mi dedico alla formazione delle nuove generazioni, trasmettendo valori di disciplina, determinazione e rispetto.
Istruttrice di Ginnastica dolce e circuit training, sono laureata in scienze motorie e sportive e lavoro come istruttrice in palestra da circa 18 anni. Sono anche osteopata e massoterapista, quindi apprezzo la dinamicità delle lezioni, ma con un'attenzione particolare all'esecuzione e alla cura del movimento.
Maestro di Aikido (6° Dan, Shihan).
Cintura nera 6° Dan Aikikai, diplomato presso Aikikai d'Italia e Aikikai Honbu Dojo Tokyo, ho dedicato la mia vita allo studio e all'insegnamento dell'Aikido.
Allievo del Maestro Yoji Fujimoto (8° Dan Shihan) e del Maestro Hiroshi Tada (9° Dan), nel 2024 ho ricevuto il titolo di Shihan, il più alto riconoscimento nell'Aikido,
dal Doshu Ueshiba Moriteru.
Le mie lezioni guidano i praticanti verso un equilibrio tra forza, fluidità e consapevolezza mentale, integrando lo studio del combattimento a mani nude e con armi
con tecniche di respirazione e coordinazione motoria.
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